Sanduíche de salada de atum da Panera

Sanduíche de salada de atum da Panera

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (300 grams) contains 740 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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592.0
calorias
24
proteína
48
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
592.0
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 6.4 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.3%
16.7%
50.0%
Gordura: 288 cal (50.0%)
Proteína: 96 cal (16.7%)
Carboidratos: 192 cal (33.3%)

About Sanduíche de salada de atum da Panera

O Sanduíche de Salada de Atum da Panera é uma deliciosa mistura de atum em lascas, aipo crocante e um toque de maionese cremosa, tudo envolvido entre duas fatias de pão artesanal fresco. Inspirado nos sabores clássicos das delicatessens, este sanduíche celebra ingredientes simples e saudáveis. Rico em proteínas, oferece nutrientes essenciais sendo baixo em gorduras saturadas, tornando-se uma escolha mais saudável para o almoço ou um lanche rápido. A cada mordida, desfrute da crocância satisfatória e do sabor fresco que vem do compromisso da Panera com a qualidade. Mime-se com um favorito clássico que é ao mesmo tempo substancioso e nutritivo!