salada de morango com sementes de papoula e frango da Panera

salada de morango com sementes de papoula e frango da Panera

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (300 grams) contains 360 calories, 34.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.5
calorias
26.8
proteína
23.6
carboidratos
10.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
283.5
% Valor Diário*
Gordura Total 10.2 g 13%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.1 mg 19%
Sódio 385.8 mg 16%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 15.7 g
proteína 26.8 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

32.2%
36.5%
31.3%
Gordura: 91 cal (31.3%)
Proteína: 107 cal (36.5%)
Carboidratos: 94 cal (32.2%)

About salada de morango com sementes de papoula e frango da Panera

A Salada de Morango com Sementes de Papoila e Frango da Panera é um prato vibrante e refrescante que combina frango grelhado macio, morangos doces e mandarinas zesty, tudo em cima de uma cama de verduras frescas. Coberta com nozes crocantes e queijo feta cremoso, esta salada traz uma mistura encantadora de texturas e sabores. Inspirada na cozinha de verão brilhante, é perfeita para um almoço leve ou como acompanhamento. Não só é deliciosa, mas também é rica em proteínas e vitaminas essenciais, tornando-a uma escolha saudável para quem procura comer de forma saudável. Aproveite um pedaço de sol com cada garfada!