Salada Southwest da Panera

Salada Southwest da Panera

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
15.7
proteína
27.6
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 669.3 mg 29%
Carboidratos Totais 27.6 g 10%
Fibra Alimentar 5.5 g 19%
Açúcares 6.3 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.1 mg 9%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.5%
17.9%
50.6%
Gordura: 177 cal (50.6%)
Proteína: 62 cal (17.9%)
Carboidratos: 110 cal (31.5%)

About Salada Southwest da Panera

A Salada Southwest da Panera é um prato vibrante e substancial que transporta suas papilas gustativas diretamente para o Sudoeste. É recheada com alface romana crocante, pico de gallo picante e uma mistura encantadora de feijão preto e milho. Coberta com frango grelhado, abacate e uma pitada de queijo feta, cada mordida é repleta de sabor. Esta salada não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, oferecendo um equilíbrio de proteínas, gorduras saudáveis e fibras. Perfeita para uma refeição rápida ou um almoço satisfatório, a Salada Southwest da Panera é uma escolha saudável que traz um sabor do Sudoeste diretamente para a sua mesa!