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Panera sudoeste

Panera sudoeste

Restaurant Food

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorias
16.9
proteína
27.0
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 608.1 mg 26%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 3.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 101.4 mg 7%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.4%
22.8%
40.9%
Gordura: 121 cal (40.9%)
Proteína: 67 cal (22.8%)
Carboidratos: 108 cal (36.4%)

About Panera sudoeste

A Panera Southwest é uma salada ousada e vibrante que traz o sabor do Sudoeste para a sua mesa. Repleta de verduras frescas, feijão preto, milho e frango grelhado na perfeição, ela proporciona uma crocância satisfatória a cada mordida. Coberta com um tempero zesty de vinagrete de coentro e limão, este prato não só explode em sabor, mas também é carregado de vitaminas e proteínas. Sem conservantes artificiais e preparada com ingredientes saudáveis, a Panera Southwest oferece uma opção deliciosamente mais saudável para aqueles que procuram uma refeição saborosa. Aproveite um sabor do Sudoeste hoje mesmo, sem culpa alguma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.