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Salada de frango Southwest da Panera

Salada de frango Southwest da Panera

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (450 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
263.2
calorias
18.4
proteína
18.4
carboidratos
13.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
263.2
% Valor Diário*
Gordura Total 13.2 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 42.1 mg 14%
Sódio 473.7 mg 20%
Carboidratos Totais 18.4 g 6%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 4.2 g
proteína 18.4 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 421.1 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.7%
27.7%
44.7%
Gordura: 118 cal (44.7%)
Proteína: 73 cal (27.7%)
Carboidratos: 73 cal (27.7%)

About Salada de frango Southwest da Panera

A Salada de Frango Sudoeste da Panera é uma mistura vibrante de sabores e texturas, apresentando carne de frango branca macia, alface romana crocante e uma mistura de ingredientes frescos como milho, feijão preto e pimentões picantes. Inspirada na culinária do sudoeste, esta salada é finalizada com um molho de coentro e limão zesty, dando a cada mordida uma explosão de frescor. É uma escolha saudável embalada com proteínas e fibras, enquanto ainda é baixa em calorias. Perfeita para uma refeição satisfatória que alimenta o seu dia, a Salada de Frango Sudoeste da Panera é a forma deliciosa de comer de forma saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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