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Salada de frango rancho do sudoeste da Panera

Salada de frango rancho do sudoeste da Panera

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (400 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
402.4
calorias
20.7
proteína
20.7
carboidratos
26.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
402.4
% Valor Diário*
Gordura Total 26.6 g 34%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 53.3 mg 17%
Sódio 787.0 mg 34%
Carboidratos Totais 20.7 g 7%
Fibra Alimentar 4.1 g 14%
Açúcares 4.7 g
proteína 20.7 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.8 mg 6%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 473.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

20.4%
20.4%
59.1%
Gordura: 239 cal (59.1%)
Proteína: 82 cal (20.4%)
Carboidratos: 82 cal (20.4%)

About Salada de frango rancho do sudoeste da Panera

A Salada de Frango Ranch do Sudoeste da Panera é uma mistura vibrante de sabores e texturas, apresentando frango grelhado macio, alface romana crocante e uma variedade de tomates frescos e milho. Coberta com um molho ranch do Sudoeste zesty e tiras crocantes de tortilla, esta salada captura a essência da cozinha do Sudoeste. Rica em proteínas e fibras, é uma opção deliciosamente satisfatória que é perfeita para uma refeição saudável. Ideal para o almoço ou jantar, a Salada de Frango Ranch do Sudoeste combina ingredientes frescos com sabores audaciosos, tornando-a tão nutritiva quanto saborosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.