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Salada Panera de Frango com Rancho ao Estilo Sudoeste

Salada Panera de Frango com Rancho ao Estilo Sudoeste

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (340 grams) contains 570 calories, 33.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
395.8
calorias
22.9
proteína
20.8
carboidratos
25.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
395.8
% Valor Diário*
Gordura Total 25.0 g 32%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.0 mg 19%
Sódio 750.0 mg 32%
Carboidratos Totais 20.8 g 7%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 4.2 g
proteína 22.9 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 104.2 mg 8%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 486.1 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

20.8%
22.9%
56.3%
Gordura: 225 cal (56.3%)
Proteína: 91 cal (22.9%)
Carboidratos: 83 cal (20.8%)

About Salada Panera de Frango com Rancho ao Estilo Sudoeste

A "Salada de Frango Ranch do Sudoeste da Panera" é uma mistura vibrante e saborosa que traz a essência da culinária do Sudoeste para o seu prato. Esta salada substanciosa apresenta frango grelhado macio, alface romana crocante, e uma variedade de vegetais frescos, incluindo milho assado e feijão preto. Coberta com um molho Ranch do Sudoeste apimentado e tiras crocantes de tortilla, cria um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Recheada de proteínas e fibras, é uma opção de refeição satisfatória que é mais leve em calorias. Aproveite os sabores marcantes enquanto energiza o seu dia com ingredientes frescos em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.