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Sopa de batata da Panera

Sopa de batata da Panera

Soup

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (245 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
213.6
calorias
4.9
proteína
24.3
carboidratos
10.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
213.6
% Valor Diário*
Gordura Total 10.7 g 13%
Gordura Saturada 5.8 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 631.1 mg 27%
Carboidratos Totais 24.3 g 8%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.9 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.5 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 291.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

45.6%
9.2%
45.2%
Gordura: 96 cal (45.2%)
Proteína: 19 cal (9.2%)
Carboidratos: 97 cal (45.6%)

About Sopa de batata da Panera

A Sopa de Batata da Panera é um deleite rico e cremoso que traz conforto à sua tigela. Feito com batatas robustas, cebolas refogadas e uma mistura de especiarias, esse prato clássico é inspirado na culinária tradicional americana. Cada colherada oferece uma textura aveludada, realçada pela quantidade certa de queijo cheddar e bacon crocante. Embora seja indulgente, também fornece uma fonte de fibra graças às batatas, tornando-a uma opção satisfatória. Aproveite como uma refeição quente e nutritiva por si só ou emparelhada com o seu pão favorito. Mergulhe em uma tigela de conforto com a Sopa de Batata da Panera, onde cada sabor parece como estar em casa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.