Parfait da Panera

Parfait da Panera

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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378.5
calorias
15.8
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
378.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 126.2 mg 5%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 31.5 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

51.7%
17.3%
31.0%
Gordura: 113 cal (31.0%)
Proteína: 63 cal (17.3%)
Carboidratos: 189 cal (51.7%)

About Parfait da Panera

O Panera Parfait é uma deliciosa sobremesa em camadas que combina iogurte cremoso, granola saudável e frutas frescas vibrantes. Inspirado nas tradições clássicas do café da manhã, este parfait oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas, tornando-o um começo encantador para o seu dia. Repleto de proteínas e antioxidantes, o iogurte e as frutas oferecem nutrientes essenciais, enquanto a granola adiciona uma crocância satisfatória. Deleite-se com esta opção nutritiva que é tanto satisfatória quanto livre de culpa, perfeita para qualquer momento do dia! Aproveite a bondade do Panera Parfait e impulsione sua jornada de bem-estar.