1 serving (150 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 126.2 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 31.5 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Parfait da Panera
O Panera Parfait é uma deliciosa sobremesa em camadas que combina iogurte cremoso, granola saudável e frutas frescas vibrantes. Inspirado nas tradições clássicas do café da manhã, este parfait oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas, tornando-o um começo encantador para o seu dia. Repleto de proteínas e antioxidantes, o iogurte e as frutas oferecem nutrientes essenciais, enquanto a granola adiciona uma crocância satisfatória. Deleite-se com esta opção nutritiva que é tanto satisfatória quanto livre de culpa, perfeita para qualquer momento do dia! Aproveite a bondade do Panera Parfait e impulsione sua jornada de bem-estar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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