1 serving (250 grams) contains 470 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 801.9 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche Mediterrâneo da Panera
O Sanduíche Mediterrâneo da Panera é uma deliciosa mistura de sabores frescos inspirados nas praias beijadas pelo sol do Mediterrâneo. Este sanduíche irresistível apresenta frango macio e marinado, pimentões vermelhos assados vibrantes e pepinos crocantes, tudo isso em camadas em um pão ciabatta artesanal quente. Coberto com tzatziki cremoso e um toque de feta, cada mordida é uma jornada através de ingredientes ricos e saudáveis. Embalado com proteínas e carregado de legumes frescos, é uma escolha nutritiva que satisfaz sem comprometer o sabor. Aproveite a essência do Mediterrâneo a cada mordida deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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