1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada Mediterrânea da Panera
A Salada Mediterrânea da Panera é uma vibrante mistura de ingredientes frescos inspirados nos sabores do Mediterrâneo. Cada tigela apresenta alface romana crocante, tomates maduros, pepinos e cebolas roxas, misturados com azeitonas Kalamata e pimenta pepperoncini para um toque picante. Coberta com queijo feta e regada com um vinagrete leve de ervas, esta salada oferece um sabor refrescante repleto de nutrientes. Rica em vitaminas e antioxidantes, é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto aprecia a essência da culinária Mediterrânea. Desfrute de uma refeição saudável e satisfatória a qualquer momento com a Salada Mediterrânea da Panera!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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