1 serving (300 grams) contains 430 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
338.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.7 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.7 mg | 5% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 118.1 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mediterrâneo
O Panera Mediterrâneo é uma vibrante seleção de sabores inspirados nas ensolaradas margens do Mediterrâneo. Esta refeição encantadora apresenta uma mistura de ingredientes frescos, incluindo tomates maduros, pepinos crocantes, azeitonas picantes e queijo feta cremoso, todos harmoniosamente misturados com frango grelhado rico em proteínas ou grão-de-bico nutritivo. Rico em gorduras saudáveis provenientes do azeite de oliva e repleto de antioxidantes, não é apenas delicioso; é uma escolha saudável para o seu dia. Desfrute de um sabor do Mediterrâneo que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo, perfeito para quem procura uma experiência gastronômica equilibrada e saborosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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