Blog Research API Download App
Salada Green Goddess da Panera

Salada Green Goddess da Panera

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
329.4
calorias
11.8
proteína
16.5
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
329.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 16.5 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.3%
14.5%
65.1%
Gordura: 211 cal (65.1%)
Proteína: 47 cal (14.5%)
Carboidratos: 66 cal (20.3%)

About Salada Green Goddess da Panera

A Salada Green Goddess da Panera é um prato vibrante e refrescante que combina vegetais frescos e maduros, como tomates e alface crocante, com abacate cremoso, tudo misturado com um molho verde de ervas frescas e um toque de limão. Esta salada se inspira na clássica culinária da Califórnia, focando em ingredientes saudáveis que nutrem o corpo. Rica em vitaminas e gorduras saudáveis, oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas, tornando-a não apenas deliciosa, mas também uma ótima opção para uma refeição leve. Desfrute da satisfação de se alimentar bem com a Salada Green Goddess da Panera.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.