1 serving (250 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 424.5 mg | 18% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de grãos da Panera
A Salada de Grãos da Panera é uma deliciosa mistura de ingredientes saudáveis que celebram sabores frescos e vibrantes. Cada tigela apresenta uma mistura robusta de quinoa, espelta e arroz selvagem, misturados com verduras crocantes, legumes crocantes e um tempero de tahine e limão. Inspirada na culinária mediterrânea, é repleta de proteínas à base de plantas e fibras, tornando-a uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Com sua colorida mistura de sabores, esta salada não só delicia seu paladar, mas também impulsiona sua saúde com vitaminas e minerais nutritivos. Saboreie cada mordida sem culpa com a Salada de Grãos da Panera!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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