1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panera ovo branco abacate tomate
Panera Egg White Avocado Tomato é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva, repleta de sabor. Feito com claras de ovo fofas, abacate maduro e tomates frescos, este sanduíche é servido em um pão integral quente e torrado. Baseado em ingredientes saudáveis, é uma excelente escolha para quem deseja começar bem o dia. Com o abacate cremoso fornecendo gorduras saudáveis e as claras de ovo ricas em proteínas, este prato não é apenas satisfatório, mas também apoia uma dieta equilibrada. Aproveite a combinação perfeita de sabores em cada mordida, tudo enquanto nutre seu corpo com benefícios nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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