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Salada de Frango Rancho Sudoeste da Panera

Salada de Frango Rancho Sudoeste da Panera

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (400 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
402.4
calorias
20.7
proteína
20.7
carboidratos
26.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
402.4
% Valor Diário*
Gordura Total 26.6 g 34%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 53.3 mg 17%
Sódio 739.6 mg 32%
Carboidratos Totais 20.7 g 7%
Fibra Alimentar 4.1 g 14%
Açúcares 4.7 g
proteína 20.7 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.8 mg 6%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 473.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.4%
20.4%
59.1%
Gordura: 239 cal (59.1%)
Proteína: 82 cal (20.4%)
Carboidratos: 82 cal (20.4%)

About Salada de Frango Rancho Sudoeste da Panera

A Salada de Frango Ranch do Panera é uma mistura vibrante de sabores inspirados na cozinha do sudoeste. Esta salada robusta apresenta frango grelhado, alface romana crocante e uma mistura colorida de feijão preto, milho e tomate, tudo regado com um tempero ranch picante. Coberta com tiras crocantes de tortilla, é uma refeição satisfatória que equilibra proteína e vegetais frescos. Com ingredientes saudáveis e um toque delicioso, esta salada é perfeita para aqueles que buscam uma opção nutritiva sem sacrificar o sabor. Aproveite os sabores ousados do sudoeste em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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