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Pão da Panera

Pão da Panera

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorias
19.0
proteína
107.1
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1071.4 mg 46%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 11.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.4%
13.4%
11.2%
Gordura: 63 cal (11.2%)
Proteína: 76 cal (13.4%)
Carboidratos: 428 cal (75.4%)

About Pão da Panera

A experiência de jantar no Panera Bread é deliciosa, apresentando uma seleção de ingredientes frescos e saudáveis transformados em pratos saborosos. Enraizado na culinária americana, o Panera oferece pães artesanais, saladas vibrantes, sopas suculentas e sanduíches satisfatórios, todos feitos com ingredientes cuidadosamente selecionados. Com ênfase na alimentação saudável, muitos itens são mais baixos em calorias e ricos em nutrientes, apresentando grãos integrais, vegetais frescos e proteínas magras. Se você está com vontade de uma tigela generosa de sopa de brócolis e queijo cheddar ou de um sanduíche crocante de legumes mediterrâneos, o Panera Bread assegura que cada mordida seja ao mesmo tempo nutritiva e saborosa. Desfrute da combinação perfeita de sabor e saúde com o Panera, onde a boa comida simplesmente parece certa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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