1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada Panera Bread
A Salada Panera Bread é uma opção de refeição saudável e vibrante que combina vegetais frescos e crocantes, vegetais vibrantes e coberturas ricas em proteínas. Com ingredientes como alface romana, tomates suculentos e pepinos crocantes, cada mordida explode de sabor. Muitas saladas também incluem grãos integrais, carnes magras ou proteínas vegetais, tornando-as uma escolha nutritiva que alimenta o seu dia. Originárias de uma mistura de influências mediterrâneas e americanas, as saladas da Panera são elaboradas para satisfazer seus desejos mantendo a saúde em mente. Aproveite um prazer sem culpa com uma variedade de molhos para finalizar, tornando cada refeição uma experiência deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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