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Salada de Frango Mediterrânea da Panera Bread

Salada de Frango Mediterrânea da Panera Bread

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (400 grams) contains 430 calories, 30.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
254.4
calorias
17.8
proteína
17.8
carboidratos
13.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
254.4
% Valor Diário*
Gordura Total 13.6 g 17%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 44.4 mg 14%
Sódio 544.4 mg 23%
Carboidratos Totais 17.8 g 6%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 4.1 g
proteína 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.9%
26.9%
46.2%
Gordura: 122 cal (46.2%)
Proteína: 71 cal (26.9%)
Carboidratos: 71 cal (26.9%)

About Salada de Frango Mediterrânea da Panera Bread

A Salada de Frango Mediterrânea da Panera Bread é um prato vibrante e saudável que traz os sabores do Mediterrâneo direto para a sua mesa. Apresentando frango tenro de carne branca, alface romana crocante e uma colorida mistura de tomates cereja, pepinos e cebolas vermelhas, esta salada é uma escolha fresca e satisfatória. É coberta com queijo feta e azeitonas Kalamata, adicionando um toque saboroso. Regada com um leve vinagrete grego, ela equilibra sabor e nutrição sem esforço. Repleta de proteína e legumes nutritivos, é uma opção deliciosa para aqueles que buscam comer de forma mais saudável enquanto apreciam sabores marcantes. Aproveite um pouco do Mediterrâneo na Panera Bread!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.