1 serving (250 grams) contains 470 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 801.9 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche Mediterrâneo da Panera Bread
O sanduíche Panera Bread Medeterriam é uma combinação deliciosa de sabores mediterrâneos, apresentando peru assado saboroso e espinafre fresco, todos em camadas entre duas fatias crocantes de pão integral. Aprimorado com queijo feta picante e um rico creme de tomate seco ao sol, cada mordida transporta você para as ensolaradas costas do Mediterrâneo. Este sanduíche não é apenas delicioso, mas também uma opção mais saudável, repleta de proteínas magras e vegetais nutritivos, tornando-o perfeito para uma refeição saudável. Aproveite o sabor do Mediterrâneo enquanto nutre o seu corpo na Panera Bread!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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