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Salada Grega da Panera Bread

Salada Grega da Panera Bread

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorias
11.8
proteína
23.5
carboidratos
35.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 35.3 g 45%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 1176.5 mg 51%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

20.5%
10.3%
69.2%
Gordura: 317 cal (69.2%)
Proteína: 47 cal (10.3%)
Carboidratos: 94 cal (20.5%)

About Salada Grega da Panera Bread

A Salada Grega do Panera Bread é uma mistura vibrante de ingredientes frescos inspirados na cozinha mediterrânea. Esta salada colorida apresenta alface romana crocante, suculentos tomates cereja, pepinos crocantes e cebolas vermelhas picantes, todas cobertas com queijo feta cremoso e azeitonas Kalamata. Regada com um tempero grego picante, não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes - rica em fibras e antioxidantes. Perfeita para um almoço leve ou um jantar satisfatório, esta salada oferece uma forma saudável de saborear os sabores da Grécia enquanto abastece o seu dia com escolhas saudáveis. Mergulhe em uma tigela da Salada Grega do Panera Bread hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.