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Salada cobb do pão panera

Salada cobb do pão panera

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calorias
23.6
proteína
11.8
carboidratos
27.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 27.6 g 35%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.1 mg 39%
Sódio 708.7 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 3.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Cálcio 118.1 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.1%
24.2%
63.7%
Gordura: 248 cal (63.7%)
Proteína: 94 cal (24.2%)
Carboidratos: 47 cal (12.1%)

About Salada cobb do pão panera

A Salada Cobb da Panera Bread é uma mistura vibrante e nutritiva que reúne ingredientes frescos para uma refeição satisfatória. Esta clássica salada americana apresenta alface romana crocante, frango macio, tomates maduros, ovos cozidos, bacon crocante e abacate rico, todos cobertos com um mix de queijo azul picante. Com seu equilíbrio de proteínas, gorduras saudáveis e vegetais frescos, é uma opção deliciosa para quem procura nutrir seu corpo. Aproveite os sabores intensos e a bondade saudável desta salada robusta, perfeita para um almoço ou jantar rápido na Panera Bread.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.