Blog Research API Download App
sanduíche blt

sanduíche blt

Lunch

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (230 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
617.3
calorias
20.6
proteína
51.4
carboidratos
36.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
617.3
% Valor Diário*
Gordura Total 36.0 g 46%
Gordura Saturada 10.3 g 51%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 41.2 mg 13%
Sódio 1234.6 mg 53%
Carboidratos Totais 51.4 g 18%
Fibra Alimentar 4.1 g 14%
Açúcares 8.2 g
proteína 20.6 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 102.9 mg 7%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 411.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

33.6%
13.5%
52.9%
Gordura: 324 cal (52.9%)
Proteína: 82 cal (13.5%)
Carboidratos: 205 cal (33.6%)

About sanduíche blt

O BLT da Panera Bread é uma deliciosa releitura de um favorito clássico. Feito com bacon cortado grosso e crocante, alface fresca e tomate suculento, todos envolvidos entre duas fatias de pão artesanal, este sanduíche oferece uma explosão de sabor a cada mordida. Aprecie a frescura de ingredientes de alta qualidade, selecionados com cuidado, mostrando o compromisso da Panera com uma alimentação saudável. Com uma crocância satisfatória e notas saborosas, oferece um equilíbrio perfeito entre indulgência e nutrição. Eleve sua experiência de almoço com o BLT da Panera Bread, uma escolha deliciosa que faz bem e tem um sabor ainda melhor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.