1 serving (90 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
763.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.3 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1026.3 mg | 44% | |
| Carboidratos Totais | 152.6 g | 55% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 13.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 52.6 mg | 4% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 236.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bagel plano da Panera
O Panera Bagel Flat é uma agradável reviravolta nos tradicionais bagels, feito com ingredientes saudáveis para uma mordida mais leve e satisfatória. Feito com uma mistura perfeita de farinha, água e fermento, cada flat é torrado até a perfeição dourada, oferecendo uma crosta crocante por fora e uma textura mastigável por dentro. Inspirado na artesanato clássico do bagel, o Bagel Flat é uma tela versátil para todos os seus toppings favoritos, desde o rico cream cheese até o fresco abacate. Com menos calorias e menos massa do que um bagel típico, é uma escolha mais saudável que não compromete o sabor. Aproveite como parte da sua rotina matinal ou como um lanche no meio do dia, e sinta a inovadora reviravolta em um clássico querido!
