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Sanduíche Panera

Sanduíche Panera

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
566.0
calorias
28.3
proteína
56.6
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
566.0
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 1132.1 mg 49%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.5 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

41.0%
20.5%
38.5%
Gordura: 212 cal (38.5%)
Proteína: 113 cal (20.5%)
Carboidratos: 226 cal (41.0%)

About Sanduíche Panera

Sanduíches Panera são uma deliciosa fusão de ingredientes frescos e sabores saudáveis. Cada sanduíche apresenta pão artesanal, assado com carinho diariamente, envolvendo uma mistura de proteínas de alta qualidade como peru macio ou frango assado saboroso, complementado por verduras crocantes e tomates maduros. Inspirados na culinária clássica americana, nossos sanduíches também incluem molhos saborosos, de pesto picante a abacate cremoso. Muitas opções priorizam a saúde, com pães integrais e vegetais ricos em nutrientes, promovendo uma refeição equilibrada. Saboreie um Sanduíche Panera hoje, onde o sabor encontra o bem-estar em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.