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Sabji de paneer tikka

Sabji de paneer tikka

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
14.1
proteína
17.6
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 294.1 mg 22%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

20.8%
16.7%
62.5%
Gordura: 211 cal (62.5%)
Proteína: 56 cal (16.7%)
Carboidratos: 70 cal (20.8%)

About Sabji de paneer tikka

Paneer Tikka Sabji é um delicioso prato do Norte da Índia, apresentando cubos de paneer, ou queijo cottage indiano, marinados, grelhados até a perfeição e depois cozidos em um molho rico e saboroso à base de tomate. Este prato vibrante é infundido com especiarias aromáticas como cominho, coentro e garam masala, dando-lhe um sabor único que é reconfortante e indulgente ao mesmo tempo. O paneer é uma fantástica fonte de proteínas e cálcio, enquanto os legumes adicionam vitaminas e minerais essenciais, tornando-o uma escolha nutritiva. Aproveite com naan de grãos integrais ou arroz integral para uma refeição saudável que combina lindamente tradição com saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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