1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.8 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 480 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Stir fry de paneer
Stir Fry de Paneer é um prato vibrante e saboroso da culinária indiana. Este balé colorido apresenta cubos suculentos de paneer, um queijo indiano rico em proteínas, refogado com legumes frescos como pimentões, brócolis e cenouras. Aprimorado com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e garam masala, ele equilibra perfeitamente saúde e sabor. Paneer fornece cálcio e proteínas, tornando este prato uma escolha nutritiva, enquanto os legumes contribuem com vitaminas essenciais e fibras. Rápido de preparar e repleto de sabor, Stir Fry de Paneer não é apenas uma refeição; é uma celebração de saúde e sabor em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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