sanduíche de paneer

sanduíche de paneer

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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480
calorias
24
proteína
48
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 9.6 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.4 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 400.0 mg 30%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

41.7%
20.8%
37.5%
Gordura: 172 cal (37.5%)
Proteína: 96 cal (20.8%)
Carboidratos: 192 cal (41.7%)

About sanduíche de paneer

O Sanduíche de Paneer é um delicioso lanche inspirado na culinária indiana que apresenta queijo paneer macio e cremoso entre camadas de vegetais frescos e crocantes. Frequentemente temperado com especiarias aromáticas como cominho e coentro, essa delícia saborosa é geralmente servida em pão integral, tornando-se uma escolha saudável. Repleto de proteínas do paneer e fibras dos vegetais, ele oferece uma mordida satisfatória perfeita para qualquer hora do dia. Seja grelhado para um crocante quente ou como um lanche frio, o Sanduíche de Paneer é uma maneira saborosa de abraçar os sabores vibrantes da culinária indiana enquanto desfruta de uma refeição nutritiva!