arroz de paneer

arroz de paneer

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
14.2
proteína
42.5
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

51.8%
17.3%
31.0%
Gordura: 101 cal (31.0%)
Proteína: 56 cal (17.3%)
Carboidratos: 170 cal (51.8%)

About arroz de paneer

O Paneer Rice é um prato delicioso que combina arroz basmati fragrante com paneer macio e cremoso, vegetais vibrantes e especiarias aromáticas. Originário da culinária indiana, este prato exibe os sabores e texturas ricos que são queridos nas refeições tradicionais. Repleto de proteínas do paneer e nutrientes essenciais dos legumes, o Paneer Rice é uma opção satisfatória para vegetarianos e adeptos de uma alimentação saudável. Embora ofereça uma experiência robusta e reconfortante, a moderação é fundamental, especialmente com óleos adicionados ou molhos cremosos. Experimente o calor dos sabores indianos a cada mordida deliciosa de Paneer Rice!