1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pulao de paneer com milho e feijão
O Paneer Pulav Com Milho e Feijão é um prato vibrante e nutritivo que combina os ricos sabores da culinária indiana com a bondade de vegetais frescos. Esta refeição única e deliciosa apresenta arroz basmati fofo, milho crocante e feijão rico em proteínas, todos acompanhados por cubos suculentos de paneer, um queijo fresco indiano. Repleto de nutrientes essenciais, este pulav é uma ótima fonte de proteína e fibras, tornando-o perfeito para um almoço ou jantar saudável. Com sua apresentação colorida e sabor satisfatório, o Paneer Pulav Com Milho e Feijão não é apenas uma delícia para o seu paladar, mas também uma adição nutritiva à sua dieta. Aproveite a bondade desta saudável delícia vegetariana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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