1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Parata de paneer
O Paneer Parata é um delicioso pão indiano recheado, que combina uma massa macia de trigo integral com um rico recheio de paneer desfeito, muitas vezes misturado com especiarias aromáticas e ervas frescas. Este prato salgado vem da culinária do Norte da Índia, celebrado por seus sabores reconfortantes e versatilidade. Rico em proteínas do paneer e complementado por ingredientes nutritivos, oferece uma opção de refeição saudável. Tradicionalmente servido quente com iogurte, picles ou chutneys, o Paneer Parata não só é satisfatório, mas também pode ser uma escolha saudável quando feito com pouco óleo. Deleite-se com este clássico culinário que une lindamente sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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