1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paneer Paratha
O Parantha de Paneer é um pão indiano recheado delicioso que combina a bondade da farinha de trigo integral com o rico sabor do paneer, ou queijo cottage indiano. Originário das regiões do norte da Índia, este prato salgado é frequentemente temperado com especiarias como cominho e coentro, conferindo-lhe um sabor irresistível. Rico em proteínas do paneer e fibras do trigo integral, é uma refeição nutritiva. Enquanto é tradicionalmente frito com ghee para uma riqueza adicional, você pode optar por métodos de preparo mais leves para mantê-lo mais saudável. Aproveite com iogurte ou picles para uma verdadeira experiência culinária!
