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Paneer Masala Dosa

Paneer Masala Dosa

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
11.3
proteína
42.5
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.3%
Gordura: 127 cal (37.3%)
Proteína: 45 cal (13.2%)
Carboidratos: 170 cal (49.6%)

About Paneer Masala Dosa

O Paneer Masala Dosa é uma deliciosa iguaria do Sul da Índia que combina a crocância deliciosa de um dosa com um recheio saboroso de paneer temperado. Feito a partir de massa fermentada de arroz e lentilhas, o dosa é dourado e fino, criando um contraste perfeito com o saboroso e cremoso paneer misturado com especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão. Este prato é rico em proteínas devido ao paneer e oferece uma refeição satisfatória que também é isenta de glúten. Embora seja indulgente, especialmente quando acompanhado de chutney de coco e sambar, os ingredientes saudáveis tornam-no uma escolha deliciosa para qualquer refeição. Aproveite um sabor tradicional a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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