Kathi roll de paneer

Kathi roll de paneer

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.7%
14.0%
39.3%
Gordura: 158 cal (39.3%)
Proteína: 56 cal (14.0%)
Carboidratos: 188 cal (46.7%)

About Kathi roll de paneer

O Paneer Kathi Roll é um popular prato de rua indiano que combina os sabores ricos de paneer marinado com legumes frescos, tudo embrulhado em um paratha macio e fofinho. Originário de Kolkata, este rolo delicioso oferece um equilíbrio de especiarias, apresentando chutneys picantes e ervas aromáticas que aguçam o seu paladar. Rico em proteínas do paneer e em fibras dos vegetais, ele se torna uma opção nutritiva. Enquanto o paratha adiciona uma camada de indulgência, você pode personalizá-lo com trigo integral para uma reviravolta mais saudável. Seja como um lanche rápido ou uma refeição satisfatória, o Paneer Kathi Roll é uma experiência culinária deliciosa que você não vai querer perder!