Paneer Kadai

Paneer Kadai

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
14.1
proteína
17.6
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 470.6 mg 36%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

20.8%
16.7%
62.5%
Gordura: 211 cal (62.5%)
Proteína: 56 cal (16.7%)
Carboidratos: 70 cal (20.8%)

About Paneer Kadai

Paneer Kadai é um prato vibrante e saboroso da culinária indiana, exibindo paneer fresco, ou queijo de coalho indiano, cozido em um molho picante e tangy à base de tomate. Aprimorado com especiarias aromáticas como cominho, pimentões verdes e coentro, este prato frequentemente apresenta uma mistura colorida de pimentões e cebolas para adicionar textura e nutrientes. Rico em proteínas do paneer, é uma ótima opção vegetariana, embora o molho cremoso possa ser rico em calorias. Servido melhor com naan ou arroz, Paneer Kadai não é apenas um festim para as papilas gustativas, mas uma celebração de ingredientes saudáveis em cada mordida. Delicie-se com este prato irresistível que traz o calor das cozinhas indianas diretamente para a sua mesa!