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Paneer granola

Paneer granola

Snack

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
833.3
calorias
35.7
proteína
59.5
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 23.8 g 119%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 23.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 714.3 mg 54%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

29.4%
17.6%
52.9%
Gordura: 428 cal (52.9%)
Proteína: 142 cal (17.6%)
Carboidratos: 238 cal (29.4%)

About Paneer granola

Granola de paneer é uma reviravolta encantadora em seu café da manhã favorito tradicional, misturando a bondade de nozes do granola com a riqueza única do paneer. Esta mistura vibrante apresenta aveia em flocos, nozes crocantes, sementes e a textura cremosa do paneer, inspirada na culinária indiana. Carregado de proteínas e gorduras saudáveis, fornece energia sustentada ao longo do seu dia, ao mesmo tempo que é baixo em açúcares refinados. Seja apreciado com iogurte, polvilhado em saladas, ou simplesmente sozinho, o Granola de Paneer é uma escolha nutritiva que combina sabor e nutrição saudável em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.