1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 470.6 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de paneer
Paneer Curry é um prato delicioso e substancioso enraizado na culinária indiana. Feito com queijo paneer macio e cremoso cozido em um molho rico de tomate, cebola e especiarias, é uma combinação perfeita de sabores. Especiarias-chave como garam masala, cúrcuma e cominho não apenas elevam o sabor, mas também fornecem inúmeros benefícios para a saúde. O paneer é uma ótima fonte de proteína e cálcio, tornando este curry uma escolha nutritiva. Enquanto o prato pode ser indulgente devido aos ingredientes ricos, emparelhado com cereais integrais como arroz integral ou pão naan integral, pode ser uma refeição equilibrada cheia de nutrientes essenciais. Aproveite este prato vibrante que certamente irá deliciar suas papilas gustativas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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