1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.6 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.3 g | 56% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 377.4 mg | 29% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paneer Chettinad
Paneer Chettinad é um delicioso prato vegetariano que faz parte da vibrante culinária Chettinad do Sul da Índia. Ele apresenta paneer macio e cremoso cozido com uma mistura de especiarias aromáticas, incluindo erva-doce, anis estrelado e pimenta-do-reino, criando um curry rico e saboroso. Este prato também incorpora ingredientes frescos como tomates, folhas de caril e coco, adicionando profundidade e nutrição. Embora seja uma refeição substancial, o uso de paneer fornece proteína, tornando-o uma opção satisfatória para vegetarianos. No entanto, para aqueles que estão de olho na ingestão calórica, aproveitá-lo com moderação é fundamental. Deleite-se com os sabores marcantes do Paneer Chettinad, onde tradição encontra sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
