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Sanduíche de queijo paneer

Sanduíche de queijo paneer

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
555.6
calorias
19.0
proteína
63.5
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 396.8 mg 30%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

46.7%
14.0%
39.4%
Gordura: 214 cal (39.4%)
Proteína: 76 cal (14.0%)
Carboidratos: 254 cal (46.7%)

About Sanduíche de queijo paneer

Sanduíche de Queijo Paneer é uma deliciosa fusão da culinária indiana e ocidental, combinando o macio e fresco paneer com queijo derretido entre duas fatias de pão integral. Este sanduíche é repleto de proteína do paneer, tornando-se uma opção nutritiva e satisfatória. Carregado com legumes frescos como tomates, pepinos e espinafres, acrescenta fibras e vitaminas essenciais à sua refeição. Com um toque de especiarias e ervas, cada mordida irradia sabor. Embora ofereça um agrado satisfatório, é melhor aproveitá-lo com moderação para mantê-lo equilibrado. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, o Sanduíche de Queijo Paneer não é apenas delicioso; é uma escolha saudável que agrada a todos os paladares!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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