Sabzi de queijo paneer com pimentão e tomate

Sabzi de queijo paneer com pimentão e tomate

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
11.8
proteína
17.6
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

22.8%
15.3%
61.9%
Gordura: 190 cal (61.9%)
Proteína: 47 cal (15.3%)
Carboidratos: 70 cal (22.8%)

About Sabzi de queijo paneer com pimentão e tomate

Paneer Capsicum Tomato Sabzi é um prato vibrante e saboroso da culinária indiana, apresentando paneer macio, pimentão crocante e tomates suculentos. Esta sabzi encantadora é infundida com especiarias aromáticas, tornando-a reconfortante e satisfatória. Carregada de proteínas do paneer e vitaminas essenciais dos vegetais frescos, é uma escolha saudável para uma refeição nutritiva. A combinação colorida não apenas agrada aos olhos, mas também promove a boa saúde, pois é baixa em calorias e rica em nutrientes. Sirva com roti ou arroz para uma experiência culinária equilibrada e deliciosa!