1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.7 mg | 5% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.1 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 196.9 mg | 15% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Guacamole é um mergulho cremoso e saboroso que vem do México, feito principalmente de abacates maduros, suco de limão, tomates, cebolas, coentro e uma pitada de sal. Rico em gorduras saudáveis e repleto de nutrientes, o guacamole não é apenas delicioso, mas também oferece benefícios como saúde cardíaca e nutrição da pele. Seja apreciado com nachos, tacos ou vegetais frescos, o guacamole traz um sabor vibrante a qualquer refeição. Desfrute deste mergulho versátil que satisfaz desejos enquanto fornece vitaminas e minerais essenciais. Mergulhe em uma tigela de guacamole e eleve sua experiência de petiscar!