1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.7 mg | 5% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.1 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 196.9 mg | 15% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Biryani de paneer
Guacamole é um mergulho cremoso e saboroso que vem do México, feito principalmente de abacates maduros, suco de limão, tomates, cebolas, coentro e uma pitada de sal. Rico em gorduras saudáveis e repleto de nutrientes, o guacamole não é apenas delicioso, mas também oferece benefícios como saúde cardíaca e nutrição da pele. Seja apreciado com nachos, tacos ou vegetais frescos, o guacamole traz um sabor vibrante a qualquer refeição. Desfrute deste mergulho versátil que satisfaz desejos enquanto fornece vitaminas e minerais essenciais. Mergulhe em uma tigela de guacamole e eleve sua experiência de petiscar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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