1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.7 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 396.8 mg | 30% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paneer bhurji
Paneer Bhurji é um delicioso prato indiano feito com paneer despedaçado, ou queijo cottage indiano, refogado com uma mistura de cebolas, tomates, pimentões verdes e especiarias aromáticas. Muitas vezes apreciado como uma refeição rápida e nutritiva, essa receita provém da rica tradição culinária do Norte da Índia. Repleto de proteínas e cálcio, o Paneer Bhurji não é apenas satisfatório, mas também apoia a saúde muscular e fortalece os ossos. Seja servido com rotis quentes ou pão macio, esse prato colorido é um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição, tornando-se um favorito entre os amantes da culinária.
