Paneer Besan Chilla

Paneer Besan Chilla

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
24
proteína
32.0
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.3%
24.2%
43.5%
Gordura: 172 cal (43.5%)
Proteína: 96 cal (24.2%)
Carboidratos: 128 cal (32.3%)

About Paneer Besan Chilla

Paneer Besan Chilla é uma deliciosa panqueca indiana salgada feita com farinha de grão-de-bico, ou besan, e recheada com especiarias saborosas. Este prato delicioso apresenta paneer despedaçado, adicionando uma rica fonte de proteína, juntamente com legumes picados para nutrição extra. Originário das vibrantes ruas da Índia, é perfeito para o café da manhã ou para um lanche. Rico em fibras e com baixo teor de carboidratos, é uma alternativa mais saudável às panquecas tradicionais. Aproveite-o quente com chutney verde para uma refeição satisfatória que equilibra sabor e saúde em cada mordida!