1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 294.1 mg | 22% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paneer e molho
Paneer And Gravy é um delicioso prato indiano que apresenta queijo paneer macio e fresco cozido em um molho rico e saboroso. Esta combinação deliciosa muitas vezes inclui tomates, cebolas e uma variedade de especiarias aromáticas, criando uma experiência irresistível. O paneer, sendo uma ótima fonte de proteína e cálcio, torna este prato nutritivo, enquanto o molho proporciona vitaminas dos vegetais. Aproveite com roti de grãos integrais ou arroz integral para uma refeição saudável, mas esteja atento ao óleo e creme que podem aumentar as contagens de calorias. Deleite-se com este prato vibrante que agrada o paladar e nutre o corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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