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pandesal

pandesal

Bakery

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
20.0
proteína
112.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 112.0 g 40%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 12 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.7%
13.3%
12.0%
Gordura: 72 cal (12.0%)
Proteína: 80 cal (13.3%)
Carboidratos: 448 cal (74.7%)

About pandesal

O Pandesal é um pãozinho filipino amado, frequentemente apreciado no café da manhã ou como um lanche. Feito de ingredientes simples como farinha, açúcar, fermento e sal, estes pãezinhos macios e ligeiramente doces são perfeitos para serem acompanhados por café ou recheados com delícias como queijo, ovos ou geleia. Originário das Filipinas, o nome Pandesal se traduz como "pão de sal," refletindo suas raízes salgadas. Embora ofereça carboidratos reconfortantes, é melhor apreciá-lo com moderação, especialmente por ser calórico. Deleite-se com esse sabor delicioso da culinária filipina e aproveite o calor que ele traz ao seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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