1 serving (28 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1271.2 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 127.1 g | 46% | |
| Fibra Alimentar | 8.5 g | 30% | |
| Açúcares | 16.9 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 84.7 mg | 6% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 254.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão pandesal
O Pão Pandesal é um delicioso pãozinho filipino, conhecido por sua textura macia, fofa e crosta ligeiramente crocante. Feito de ingredientes simples como farinha, açúcar, fermento e sal, esse amado item tem origens enraizadas no período colonial espanhol. Tradicionalmente desfrutado no café da manhã ou como lanche, o pandesal muitas vezes é acompanhado de manteiga, queijo ou geléia, oferecendo um equilíbrio perfeito entre doce e salgado. Embora contenha carboidratos, sua versatilidade permite recheios mais saudáveis como legumes frescos ou proteínas magras. Aproveite o pandesal como uma mordida deliciosa da cultura filipina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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