panqueca de pandan

panqueca de pandan

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
523.8
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
523.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 28.6 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.6%
9.4%
33.9%
Gordura: 171 cal (33.9%)
Proteína: 47 cal (9.4%)
Carboidratos: 285 cal (56.6%)

About panqueca de pandan

A Panqueca de Pandan é uma deliciosa e fofa iguaria proveniente do Sudeste Asiático, especialmente querida em países como Indonésia e Malásia. Feitas com extrato de folha de pandan fragrante, leite de coco e farinha de arroz, essas panquecas são naturalmente infundidas com uma cor verde vibrante e um sabor suave que é difícil de resistir. São frequentemente servidas quentes, regadas com xarope de coco ou acompanhadas de frutas frescas. Repletas de gorduras saudáveis do coco e opções sem glúten, as Panquecas de Pandan oferecem um equilíbrio encantador entre sabor e nutrição. Entregue-se a esta joia culinária e experimente a essência da cozinha tradicional do Sudeste Asiático!