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panqueca de pandan

panqueca de pandan

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
523.8
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
523.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 28.6 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.6%
9.4%
33.9%
Gordura: 171 cal (33.9%)
Proteína: 47 cal (9.4%)
Carboidratos: 285 cal (56.6%)

About panqueca de pandan

A Panqueca de Pandan é uma deliciosa e fofa iguaria proveniente do Sudeste Asiático, especialmente querida em países como Indonésia e Malásia. Feitas com extrato de folha de pandan fragrante, leite de coco e farinha de arroz, essas panquecas são naturalmente infundidas com uma cor verde vibrante e um sabor suave que é difícil de resistir. São frequentemente servidas quentes, regadas com xarope de coco ou acompanhadas de frutas frescas. Repletas de gorduras saudáveis do coco e opções sem glúten, as Panquecas de Pandan oferecem um equilíbrio encantador entre sabor e nutrição. Entregue-se a esta joia culinária e experimente a essência da cozinha tradicional do Sudeste Asiático!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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