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Panquecas com manteiga de amendoim

Panquecas com manteiga de amendoim

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calorias
15.8
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 15.8 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.7%
11.9%
40.3%
Gordura: 213 cal (40.3%)
Proteína: 63 cal (11.9%)
Carboidratos: 252 cal (47.7%)

About Panquecas com manteiga de amendoim

Panquecas com Manteiga de Amendoim são um delicioso mimo matinal que combina panquecas fofas e quentes com o sabor rico e cremoso da manteiga de amendoim. Originárias da culinária tradicional americana, essas panquecas são feitas com ingredientes simples como farinha, ovos, leite e um toque de açúcar, proporcionando uma mordida satisfatória. Cobertas com generosas colheradas de manteiga de amendoim, elas oferecem um impulso de proteína, tornando-se uma escolha robusta para energizar o seu dia. Embora contenham algum açúcar e gordura, o uso de manteiga de amendoim natural pode aumentar as gorduras saudáveis e os nutrientes, transformando essa indulgência em uma refeição equilibrada que agrada os sentidos. Aproveite suas panquecas com frutas frescas para uma dose extra de vitaminas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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