1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas com presunto e ovo
Panquecas com Presunto e Ovo são um delicioso toque em um clássico favorito do café da manhã, combinando panquecas fofas e douradas com presunto saboroso e ovos perfeitamente cozidos. Originário de várias tradições de café da manhã, este prato oferece uma fusão única de sabores doce e salgado. As panquecas proporcionam uma base reconfortante, enquanto a proteína do presunto e dos ovos fazem dele uma refeição substancial para começar o seu dia. Repleto de nutrientes, isso te dá energia, mas lembre-se, a moderação é fundamental, pois pode ser mais elevado em sódio. Perfeito para um brunch aconchegante ou um café da manhã recheado, Panquecas com Presunto e Ovo com certeza agradarão a todos à mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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