1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas com ovo e queijo
Panquecas com Ovo e Queijo são uma deliciosa reviravolta no clássico favorito do café da manhã. Essas panquecas fofas e douradas são cobertas com um ovo estrelado perfeitamente cozido e finalizadas com queijo derretido e saboroso. Originário das acolhedoras cozinhas dos restaurantes americanos, este prato combina o melhor da indulgência no café da manhã. Enquanto as panquecas fornecem uma base de carboidratos satisfatória, o ovo acrescenta um impulso de proteínas, e o queijo oferece sabor cremoso. Embora seja rico e substancioso, pode ser apreciado com moderação para um começo satisfatório e saboroso do seu dia. Aproveite esta refeição deliciosamente substanciosa que combina o calor das panquecas com a riqueza do ovo e queijo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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